【针对症状】
中医讲究一个人只有“阴阳”平衡时，才是最健康的状态，但是身处现代这个纷繁复杂的社会，真正能够做到阴阳平衡的人应该是寥寥无几。
选择退隐山林，虽然可以在一定程度上保持阴阳的平衡，但是有多少人可以抛下红尘，隐居山林呢？再说，这种避世的态度，于个人，于家庭也是不鼓励的。人活在世，就要有所贡献，不能完全以健康和自己的个人自由快乐为第一考虑。除非你能在退隐之间，可以如老子一般写出一部警示世人的《道德经》也算没有白活一场。
只有维持阴阳平衡，才能保持健康，能抵御各种疾病的侵扰。那么何谓阴阳呢？
阴阳源於中国古代的哲学思想，认为万物都有阴阳两个对立面，可以以阴阳来解释自然界的各种现象，例如天是阳，地是阴；日是阳，月是阴。白天是阳，夜晚是阴。阴阳的对立和统一，是万物发展的根源。凡是旺盛、萌动、强壮、外向、功能性的，均属阳；相反，凡是宁静、寒冷、抑制、内在、物质性的，均属阴。人作为大自然的产物，必定脱离不了这些自然的属性。
阳气旺的人，会比较勇敢，自信，胆大，生机勃勃；相反，如果阳气不足，就会出现退缩，胆小，不自信，怕这怕那。
今天我们就从心灵的角度来看阳气被削弱的一部分原因。
凡是阴暗的，见不得光，谎言，偷偷摸摸的事情都属于阴性的，如果做多了，就会消磨你的阳气。如果你发现自己已经有胆小，怕事，不自信，莫名其妙的害怕等阴性的特性，就要回想一下自己的历史，是否曾做过任何见不得光的事情，或者有过任何对别人需要隐瞒的事情，例如：谎言。
我们在成长的过程中，可能因为惧怕家长的责骂，老师的惩罚，撒过无数个谎，殊不知，这些谎言就是埋在心里的一个阴影，也许你认为一个小小的谎言不会对自己造成什么伤害，但是几十条，几百条的谎言累计下来的伤害可就不是一个小问题了。还记得每次你撒谎时，都会有心虚的感觉，对吗？而那种感觉就是提示你，你现在的所作所为是你的心灵所抗拒的，所以回顾这个历史事件，重新定义自己，重新回顾它，以积极正面的态度面对对方，把真相讲出来。这样你就把那个阴暗的东西从你的心灵里清扫了出去。你每清除一次，你的心灵就从黑暗中解放出来一点。回想你所有的谎言，然后清除它，改正它，你就能把它在你心理制造的阴影逐渐清除。而从今天开始，在面对需要撒谎的局面，考虑清楚，是勇敢的面对，还是选择逃避？是面对惩罚，还是在心里种下阴影？你可以选择。。。
同样的需要偷偷摸摸进行的行为有很多种，每个人生命中经历过的可能不只上述这一种，我们可以在这里枚举一些：
- 胆小
- 害怕
- 不自信
- 莫名其妙的恐惧
- 怕冷，不耐寒
- 容易紧张
中医讲究一个人只有“阴阳”平衡时，才是最健康的状态，但是身处现代这个纷繁复杂的社会，真正能够做到阴阳平衡的人应该是寥寥无几。
选择退隐山林，虽然可以在一定程度上保持阴阳的平衡，但是有多少人可以抛下红尘，隐居山林呢？再说，这种避世的态度，于个人，于家庭也是不鼓励的。人活在世，就要有所贡献，不能完全以健康和自己的个人自由快乐为第一考虑。除非你能在退隐之间，可以如老子一般写出一部警示世人的《道德经》也算没有白活一场。
只有维持阴阳平衡，才能保持健康，能抵御各种疾病的侵扰。那么何谓阴阳呢？
阴阳源於中国古代的哲学思想，认为万物都有阴阳两个对立面，可以以阴阳来解释自然界的各种现象，例如天是阳，地是阴；日是阳，月是阴。白天是阳，夜晚是阴。阴阳的对立和统一，是万物发展的根源。凡是旺盛、萌动、强壮、外向、功能性的，均属阳；相反，凡是宁静、寒冷、抑制、内在、物质性的，均属阴。人作为大自然的产物，必定脱离不了这些自然的属性。
阳气旺的人，会比较勇敢，自信，胆大，生机勃勃；相反，如果阳气不足，就会出现退缩，胆小，不自信，怕这怕那。
今天我们就从心灵的角度来看阳气被削弱的一部分原因。
凡是阴暗的，见不得光，谎言，偷偷摸摸的事情都属于阴性的，如果做多了，就会消磨你的阳气。如果你发现自己已经有胆小，怕事，不自信，莫名其妙的害怕等阴性的特性，就要回想一下自己的历史，是否曾做过任何见不得光的事情，或者有过任何对别人需要隐瞒的事情，例如：谎言。
我们在成长的过程中，可能因为惧怕家长的责骂，老师的惩罚，撒过无数个谎，殊不知，这些谎言就是埋在心里的一个阴影，也许你认为一个小小的谎言不会对自己造成什么伤害，但是几十条，几百条的谎言累计下来的伤害可就不是一个小问题了。还记得每次你撒谎时，都会有心虚的感觉，对吗？而那种感觉就是提示你，你现在的所作所为是你的心灵所抗拒的，所以回顾这个历史事件，重新定义自己，重新回顾它，以积极正面的态度面对对方，把真相讲出来。这样你就把那个阴暗的东西从你的心灵里清扫了出去。你每清除一次，你的心灵就从黑暗中解放出来一点。回想你所有的谎言，然后清除它，改正它，你就能把它在你心理制造的阴影逐渐清除。而从今天开始，在面对需要撒谎的局面，考虑清楚，是勇敢的面对，还是选择逃避？是面对惩罚，还是在心里种下阴影？你可以选择。。。
同样的需要偷偷摸摸进行的行为有很多种，每个人生命中经历过的可能不只上述这一种，我们可以在这里枚举一些：
- 偷东西
- 婚外情
- 第三者插足
- 背后讲人坏话，又怕别当事人知道
- 不想让别人知道的事情
- 隐瞒父母的事情
- 偷偷摸摸的事情
- 爱看恐怖片
也许还有很多，只要是见不得光的，让你害怕的事情都属于此类。我遇到很多爱看恐怖片的朋友，都因为受电影的影响，怕这怕那，所以看恐怖片也会消除你的阳气，不要以为看恐怖片可以锻炼自己的胆量，其实事与愿违。
如果你想恢复以往的自信，大胆，勇敢，那就赶紧把之前做过的这些事情在心里改正一遍吧。同时，以后如果再有需要你隐瞒，害怕的事情时，请勇敢面对，并告诉自己，我只做光明正大的事情，偷偷摸摸的事情只会伤害自己，请杜绝！祝你早日恢复健康！
您可以转载我的博客的内容，但是请注明出处和作者，否则将承担相应的法律责任，谢谢
如果你想恢复以往的自信，大胆，勇敢，那就赶紧把之前做过的这些事情在心里改正一遍吧。同时，以后如果再有需要你隐瞒，害怕的事情时，请勇敢面对，并告诉自己，我只做光明正大的事情，偷偷摸摸的事情只会伤害自己，请杜绝！祝你早日恢复健康！
您可以转载我的博客的内容，但是请注明出处和作者，否则将承担相应的法律责任，谢谢
没有评论:
发表评论