让我们一起清除心灵的垃圾（3）：人人都要释放好的信息

也许大家还不太清楚，我们的思维是物质的，可以产生时空波。。。咋听下，是不是有点危言耸听。但是这种推理非常具有可靠性。

想想我们小时候盼望的事情，是不是多数都成了事实，有时候我们正在想某个人，那个人突然就来了电话，或者象《秘密》这本书里所传授的，用思维来创造人生的奇迹，用思维来致富，等等，都说明了思维有能量，既然有能量，就一定有载体，既然有载体，就必然是物质的。

人是大自然的产物，我们身边的花，草，树，木也是大自然的产物，虽然我们都是形体各异的，但是我们都有大自然的共性。

我们身边的花草、树木和宇宙是和谐统一的，他们尽 着自己的义务和责任，毫无怨言的向人类、向宇宙释放着自身的能量，供大家赏心悦目，供大家享受。人和宇宙、自然、树木、花草是相互协调相互依存的关系，那么人与人之间也应该和谐的生存在宇宙大自然的怀抱，才能安康、幸福。

树木、花草都能让我们获得愉快，享受，我们人与人之间的相处，更是应该从与对方的交 往中获得快乐，获得爱，互相传递着快乐，爱心的能量，使人类真正融入到宇宙大自然的怀抱，获得人和宇宙的和谐统一，可事实是相反的，为什么人类习惯了互相争斗，比较，嫉恨呢？我们现在只知道从家人，亲人，父母那里付出一点爱，获得一点爱，为什么不从自我做起，建立起一个人人都能从对方那里获得快乐，获得享受这么一个大环境呢？

我们现在生活在人类自己制造的污染的空气、污染的水，以及精神污染、语言污染的环境中，没有一个人是真正的身心健康的，为什么在我们的生活环境中疑难病越来越年轻化了？为什么新的疑难病还在不断出现而得不到解决？由于我们错误思想、错误行为的污染，已经严重的侵蚀了我们下代的心灵空间。我们人人必须要注重我们思维、行为、语 言的绿色化了已经到了一个不能再拖延的时刻，要象花草、树木一样释放美好的信息了。

精神污染：我们现在所有的思维杂念、坏思维、恨人的、坑人的、诅咒人的思维等都是坏信息，是对我们精神空间的绝对污染。

语言污染：我们见人总喜欢议论别人的短事，别人的不好，背后骂人，挑拨离间等等是对人们直接的污染。

在处理问题上，不管谁有理没理，只要有矛盾了，心态失衡了，就说明你的方法不对。要评理的话，各有各的道理，永远平息不了，所以要学会用智慧，用爱去处理矛盾，化解矛盾，要明大理，就是科学的方法。

也许你自认自己的看法比较超前和高级，但是对别人的要求，宣传要有技巧，不能强行，不能以自我为中心，不能光讲道理而忽视了他们的个性和本人素质，对每个人的要求和他处的环境和认识程度要慢慢灌输，把理寓于情和爱中，就会达到理想的效果。

我们每个人都应该要求自己：“思维空间是湛蓝的，行为要被绿色环绕”。

今天我出门走到一个刚竣工的楼前，遇见一个外劳在扫地，扬起的尘土使过路的人埋怨的同时纷纷躲避，我就想：他也是靠劳动吃饭的，他不想休息吗？可他要吃饭呀！想到这我的怜悯之心油然而生，我在心里默 默地他祝福：祝他一生顺利，身体健康。

看到路边摆摊的一个老人，好象因为钱不对，焦急的算着帐，我又默默的为老人祝福，愿人间充满爱，不要再有欺诈，让人们各得其乐，那么老人就会安心的做自己的生意了，那是多么的幸福啊。

我想对任何事物和人我一件件都这么对待，这么处理，我的思维一定会修炼清纯的，让经过 我身边的每一个人都能吸收到我释放出的每一个好信息，如果人人都这样做了，我们人与人之间的相处，就会和我们和树木、花草一样，享受到的尽是快乐，幸福， 舒适，而绝不会担心花草、树木会对我们产生伤害，那么我们人类是不是就是最幸福的人了。

--作者：Rosemary & 翔子
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让我们一起清除心灵的垃圾（2）：消除恐惧

【针对症状】

• 胆小
• 害怕
• 不自信
• 莫名其妙的恐惧
• 怕冷，不耐寒
• 容易紧张

中医讲究一个人只有“阴阳”平衡时，才是最健康的状态，但是身处现代这个纷繁复杂的社会，真正能够做到阴阳平衡的人应该是寥寥无几。

选择退隐山林，虽然可以在一定程度上保持阴阳的平衡，但是有多少人可以抛下红尘，隐居山林呢？再说，这种避世的态度，于个人，于家庭也是不鼓励的。人活在世，就要有所贡献，不能完全以健康和自己的个人自由快乐为第一考虑。除非你能在退隐之间，可以如老子一般写出一部警示世人的《道德经》也算没有白活一场。

只有维持阴阳平衡，才能保持健康，能抵御各种疾病的侵扰。那么何谓阴阳呢？
阴阳源於中国古代的哲学思想，认为万物都有阴阳两个对立面，可以以阴阳来解释自然界的各种现象，例如天是阳，地是阴；日是阳，月是阴。白天是阳，夜晚是阴。阴阳的对立和统一，是万物发展的根源。凡是旺盛、萌动、强壮、外向、功能性的，均属阳；相反，凡是宁静、寒冷、抑制、内在、物质性的，均属阴。人作为大自然的产物，必定脱离不了这些自然的属性。

阳气旺的人，会比较勇敢，自信，胆大，生机勃勃；相反，如果阳气不足，就会出现退缩，胆小，不自信，怕这怕那。

今天我们就从心灵的角度来看阳气被削弱的一部分原因。

凡是阴暗的，见不得光，谎言，偷偷摸摸的事情都属于阴性的，如果做多了，就会消磨你的阳气。如果你发现自己已经有胆小，怕事，不自信，莫名其妙的害怕等阴性的特性，就要回想一下自己的历史，是否曾做过任何见不得光的事情，或者有过任何对别人需要隐瞒的事情，例如：谎言。

我们在成长的过程中，可能因为惧怕家长的责骂，老师的惩罚，撒过无数个谎，殊不知，这些谎言就是埋在心里的一个阴影，也许你认为一个小小的谎言不会对自己造成什么伤害，但是几十条，几百条的谎言累计下来的伤害可就不是一个小问题了。还记得每次你撒谎时，都会有心虚的感觉，对吗？而那种感觉就是提示你，你现在的所作所为是你的心灵所抗拒的，所以回顾这个历史事件，重新定义自己，重新回顾它，以积极正面的态度面对对方，把真相讲出来。这样你就把那个阴暗的东西从你的心灵里清扫了出去。你每清除一次，你的心灵就从黑暗中解放出来一点。回想你所有的谎言，然后清除它，改正它，你就能把它在你心理制造的阴影逐渐清除。而从今天开始，在面对需要撒谎的局面，考虑清楚，是勇敢的面对，还是选择逃避？是面对惩罚，还是在心里种下阴影？你可以选择。。。

同样的需要偷偷摸摸进行的行为有很多种，每个人生命中经历过的可能不只上述这一种，我们可以在这里枚举一些：

• 偷东西
• 婚外情
• 第三者插足
• 背后讲人坏话，又怕别当事人知道
• 不想让别人知道的事情
• 隐瞒父母的事情
• 偷偷摸摸的事情
• 爱看恐怖片

也许还有很多，只要是见不得光的，让你害怕的事情都属于此类。我遇到很多爱看恐怖片的朋友，都因为受电影的影响，怕这怕那，所以看恐怖片也会消除你的阳气，不要以为看恐怖片可以锻炼自己的胆量，其实事与愿违。

如果你想恢复以往的自信，大胆，勇敢，那就赶紧把之前做过的这些事情在心里改正一遍吧。同时，以后如果再有需要你隐瞒，害怕的事情时，请勇敢面对，并告诉自己，我只做光明正大的事情，偷偷摸摸的事情只会伤害自己，请杜绝！祝你早日恢复健康！

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让我们一起清除心灵的垃圾（1）

我们在生活中会遇到很多矛盾，来自家庭的，工作的，环境的，人际关系的。不是每件事都会让我们顺心，也不是每个人都会有好的态度，那么我们产生的这些负面的情绪该怎样处理呢？

有一些人，因为考虑到面子，影响，别人的情绪，后果，等等原因，把这些情绪压抑住了，想讲的话，想发的脾气没有发出来，就按在了心里。也许后来没有事了，但是你压抑住的，作为一种心灵的垃圾就这样堆积下来了。

随着你的压抑，你心里的垃圾越来越多，也招来了很多苍蝇，臭虫等肮脏的东西，慢慢的，如果你不及时清理，这些垃圾会发酵，会让你的内部开始“发臭”，你的情绪会越来越不好，开始看什么都不顺眼，别人小小的顶撞也让你怒火中烧，如果你还懂得3日当自省吾心的话，你会发现自己开始情绪失控了，也或者你的家人提醒你，怎么你现在脾气越来越不好了？

中医会说你是“肝火旺”，但是我觉得是个人的心灵垃圾堆积的太多了，再往里面装垃圾已经装不下了。

如果不及时清理这些垃圾，我们要么会变成一个人见人怕的家伙，要么会开始有各种身体上的不适，这里痛，那里不舒服，拉肚子，发烧，感冒，咳嗽，痰多，生豆豆。。。全都找上门来。

有一部分人面对日渐增加的压力会选择逃避，逃避矛盾，一个人躲起来，不接触社会，这虽然逃避了一些负面的情绪，但是也让自己变的软弱和孤僻。人的心灵也是不能孤僻的，人的本性就造成了我们是群居的动物，而且长时间的孤僻会让我们更不知道该如何面对问题，该如何处理矛盾。而且，逃避本身也是一种心灵垃圾，需要去清理的。

那么我们该如何面对这已经堆积如山的心灵垃圾呢？又该如何处理每天都在往里面增加的垃圾呢？

接下来我们会详细的探讨，也希望网友们可以加入进来讨论。

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疾病与心灵的对应关系

身心疾病是由于当事人对于发生在自己生活学习和工作环境中的各类事件的价值观念发生变化，包括负面事件的不良刺激，而对自我认识发生了 改变，导致心理状态的不平衡，心理状态的不平衡最终影响了身体的生理变化，进而出现生理功能的障碍。

身心医学作为现代医学和心理学结合的产物，是从心理和生理病理的关系出发对身心疾病的病因、易患因素和预后进行研究的一门学科。近年来，随着精神医学的社 会重视，身心研究得到了进一步开展。然而，广大群众对身心医学尚未有足够认识。患有身心疾病的人大多在综合性医院内科门诊反复就诊而延误治疗，使其病情延 迟不愈。

以下内容是我们长期在身心灵治疗工作中总结出来的一部分常见身心疾病的心理分析，分享给大家，大家可以根据对应心理去参解善化，有助于身体的康复，因每个体差异，此分析并非精确对应，仅供参考，衷心祝大家身心健康。

1、偏头痛---
偏执，较劲，倔强，对新环境不适应，新领导，新事物不理解，看不惯，心理上产生排斥，厌烦，迷茫的情绪。

2、头胀痛---
在工作上为了名誉,权力，职位的事情暗地里和同事或领导较劲,怕别人知道， 事情很多很乱，压力大又不得不面对冲突。对权威人物感到害怕，愤怒，敢怒不敢言。

3、太阳穴痛---
因某件事情和工作或家庭中权威人物出现争执，结果让自己感到很没面子，受压抑，郁闷尴尬，想不开，愤怒但不敢表达，怕别人知道。

4、后脑勺痛---
权威人物，地位，职位，名誉等事件感到烦乱，难处理，害怕背后人说自己坏话，负面评价自己，或怕别人背地里整自己。

5、记忆力下降---
对生理衰老有恐惧，害怕老弱病衰的状态。希望忘掉一些创伤事件。对未来过于焦虑，恐惧，总是去思考如何应对，过于思虑。

6、失眠---
觉得有很多事情比睡觉都重要，害怕无法完成而压在心上，敏感多疑，顾虑多，对自己的处理事的能力不自信，对某件事情感到恐惧。

7、感冒---
心情郁闷，低落，对一些事情过多担忧，害怕，感到有压力。对一些人不理解，看不惯而又不敢说，心头上有咸不咸，酸不酸的感觉，心里很不是滋味。

8、打嗝---
对人或事情无法接纳，无法理解，想表达又不敢直接表达，只能偷偷地不顺畅地延后一段时间表达自己的情感和想法。

9、肩周炎---
对伴侣要求高，有依赖思想，找别人分担责任，又因无法依赖而感到烦躁， 但因自己的能力有限或不自信而感到很难扛住，爱面子，好强，尴尬硬挺；对某个人看不惯，厌烦，反感，不理解，无法接纳，感到受压抑又不能表达。

10、颈椎痛---
好强、太要面子，努力了但不满意，硬撑着不愿回头，不愿回忆。做事情不够灵活，僵硬，倔强不服输，爱较劲。

11、脊椎痛---
目标过高，对自己要求过严，感觉现实中的生活或工作压力难于支撑，担心自己的能力低难以完成任务，感到疲惫，无奈，烦恼，焦虑。

12、乳腺炎（肿块）---
情感的压抑,亲密关系沟通不畅的急噪与焦虑.无法有效沟通，感觉不被理解。为孩子的成长问题恼火，觉得孩子不听话，苦于无法沟通。

13、胸口闷痛---
性格内向，偏执，好强，对很在乎却未能如愿的一件事情感到堵心，不舒畅。较劲的心理严重受挫，感到窝囊，自责，内疚。

14、心脏病---
因家族内部的矛盾而仇恨别人或因亲密关系的冲突怨恨对方，性格内向倔强，偏执，坚持认为自己是受害者，十分看不惯别人的言行。过分担心，忧虑自身的健康或未来生活。

15、高血压---
脾气急噪，个性要强，攀比心严重，爱虚荣，对自己要求过高，目标设定过高但局限于现实条件或自身能力无法达到而感到内疚，烦躁，从而不断地给自己施压，感 到人生的事业或生活总不满意，人际关系紧张，感到无法化解的压力存在，抱怨他人，更多的是自责。对自身当下的生活状态感到忧虑，潜意识里恐惧过去的创伤经 验重现，而不断地努力奋斗想摆脱。

16、低血压---
感觉自己在家庭生活或工作单位里没地位，人微言轻，对自己的能力感到失望，对某些事情有无力感，郁闷无奈，自卑。

17、糖尿病---
长期郁闷，感到日子过得很愁苦，对甜蜜生活的期望待严重受挫而感到无望，内心的痛苦无处诉，无人理解。对一些创伤事件无法理解，心理感到不平衡，自怜哀怨，拒绝付出爱。

18、家族性结肠多发性息肉病---
长期对某个人有很多方面看不惯，不理解，不接纳，不原谅，导致很多负面情绪堆积，烦恼，焦虑，困惑，愤怒，不敢说，自己憋着，十分难过，想发泄又觉得发泄的管道很狭窄，觉得没人理解自己，觉得不被爱，跟别人过不去也跟自己过不去，既怨人又怨己。

19、子宫肌瘤 ---
个性要强,完美主义要求孩子或丈夫，觉得为他们付出多，心理不平衡，觉得孩子的教育问题很多，麻烦，因丈夫不理解自己感到愤怒，焦虑。

20、子宫囊肿---
关于爱情或孩子的事情，过度亢奋或急噪，烦恼，焦虑，想不开，憋屈，说不出来，对方不理解。

21、经期紊乱---
负面情绪多而不稳定，自己难于掌控与调节，多敏感易激惹，爱生气，对自身的感受敏感而较少体谅别人的感受。感觉很多事情要做又无法做好，感觉事情麻烦凌乱，生活无规律，节奏乱，计划被打乱，别人（伴侣）做得不让自己满意，抱怨，愤怒，焦虑。

22、性冷感---
焦虑烦躁，担心未来生活，不愿意释放自己的爱，对爱情迷茫，希望激情但苦于无法满足。

23、膝关节疼---
十分固执，不够灵活，性格极端要强，不接受别人的意见和建议，总认为自己是正确的。不愿意屈服，不示弱，逞强好胜，对屈膝卑躬的人和事情很看不惯，倡导“一切靠自己”的观念，却总爱为别人提供帮助，以示自己的强大，却不喜欢接受别人的帮助。

24、静脉曲张---
认为付出多，没得到相应的回报，对某些事情无法理解，看不惯某些人，不接纳，委屈，失望，不满，郁闷，愤怒。

25、脚跟癣---
对自己的实力不自信，自卑，无法接受周围的人或事情，不能适应新的环境，觉得自己根基不稳，没实力，受到不公平待遇而感到非常压抑，反感。

26、脚气---
对一些枝节小事感到不理解，对事中人的行为反感，困惑，看不惯。又觉得是小事情，不好意思说出来。

27、痔疮---
因觉得（情感或金钱）付出太多，回报不对等而感到委屈情绪堆积却又不能释放，憋屈，较劲；对自己觉得肮脏，反感的人或事情感到愤怒，想放下，又害怕放下，想接纳又无法接纳，内心矛盾冲突，因压力患得患失，烦躁焦虑；怕花钱，想攒钱，但又不得不花，花的时候很心疼。

正确的思维-让你远离疾病和不顺

教你一个科学生活的方法，远离疾病、矛盾、痛苦、灾祸。

我 们大家都明白一个道理：不违法、不做坏事就不会受到法律的惩处，就不会失去自由。不违背交通规则就不会出危险。可是人生最大的危害是纠缠人们无法摆脱的各 种疑难疾病，如何预防？人一旦得病就等于失去了自由，尤其得了疑难疾病等于被判了死刑。把所有的钱送到医院，也解决不了病痛，也挽救不了生命。怎么办？

人 类不知道要科学、规律的把握自己的言行，不会及时感悟自己的言行符不符合规律，总任自己本性处人处事，不可治愈的病将会越来越多。人们不明白为什么会有这 么多的疑难疾病，得了病就很无奈，只能求助医院。可现代医院解决不了各种疑难疾病，药物、各种保健品，康复器械等等都是治标不治本。

我们的命运在自己手里，自己的命运自己把握，自己身体健不健康自己决定。

中 医告诉人们“气是百病之源”，我们有所思，有所悟吗？心理学告诉人们要随时进行心理调整，因为心理伤害生理。人，一个不好情绪，一个不好想法，对他人一个 不正确的看法，一个自我意识私字当头的闪念，如果不及时调整，不及时打住，不用正确的思维消除它，很快就会出现失控的局面：心态开始不好，越想越气，开始 管不住嘴伤人。当矛盾一出来被气的吃不下饭、睡不着觉。有人气的头疼，有人气的胃疼。我们思考过这个过程吗？为什么一个小小的气能让自己的肌体产生这些不 好的状态？这就是心理伤害生理的过程。如果天天这样伤害，凡事就怕积累，气多积多成淤气，淤气积多成病气。我们的病源、病根在自己的自私，不会科学生活的 态度上，在缺乏积极解决问题的能力上。遇事只知道着急、生气、发脾气，只能让我们病越来越多，烦恼越来越多。

为 什么自己的思维、自己的身体靠自己把握，会受病痛的制约？这就是规律的制约。就像我们上学，听不听课是我的自由，为什么老师要批评，要罚站，让抄作业？你 可以选择不去上学当文盲，一旦选择上学就必须遵守学校的规章制度。一个是为整体考虑，一个是为你本人负责。我们自己买的车，想怎么开就怎么开，为什么要罚 款，为什么要吊销执照？一个为了整体考虑，都这样没有法律意识，想怎么开就怎么开他人的生命安全谁来保护？一个也是为了你本人安全实施的教育手段。那我们 思考一下，我们身体的病痛是不是规律对我们错误言行，错误思想观念进行的教育和制约呢？你任本性想生气就生气，想看不惯谁就看不惯谁，想指责谁就指责谁， 想骂人就骂人，想不理谁就不理谁。如果都这样人与人之间的和谐关系就被打破，会不会有制约？这是道德思想素质的缺失，各项规章制度奈何不了你。但不要忘了 宇宙规律天网恢恢疏而不漏。为什么会有各种疑难疾病？为什么有的人长寿，有的人很年轻就疾病缠身？为什么会有病的遗传？这就是人们错误思想观念、错误言行 在家庭、社会表现不同所造成的。只要你没有正确面对问题、矛盾，正确解决问题、矛盾的能力。不会及时调整心态，不会辩证分析问题、思考问题。不会换位思 考，宽容、理解，遇到问题就只知道动情绪，憎恨、恼怒、发脾气。即使你在这个问题上没有错，但你同样违背了生存规律：凡事是让你动用智慧解决的，而不是靠 着急生气解决问题和矛盾的。人都是在解决问题中成熟，在解决问题中前行。在人生中你任多少本性，你就要有承担任本性造成各种后果的心理准备，不是不报时候 未到。你有怎样的生活方式，就会有不同的病痛出现，那条蛇都伤人，不管得上什么病都会让人痛苦。一旦被病痛纠缠，花多少钱也消除不了病痛的折磨。钱再多也 能让你吃喝不上，让你拉屎拉尿在床上没有尊严。让你尝尽久病床前无孝子的痛苦，让你痛苦不堪生不如死。怎么摆脱疾病的纠缠呢？

以 前民间说：不做亏心事不怕鬼敲门。谁见过鬼，为什么说不怕鬼敲门？一定是做了坏事有了报应，才总结出了这样的语句。为什么又说鬼？一定是这个报应来的蹊 跷，不是那个人的力量所能及的，解释不清，自己又没有能力抗拒，因此归到鬼神。为什么宗教都是劝人于心向善。自然界为什么会有一些现代科学解释不了的迷？ 比如，金字塔、百慕大三角之谜，飞碟之谜等等。这些都不是空穴来风，一切都源于人类受科学技术的局限，对人外人不能站在科学的角度、唯物的角度来解释的结 果，只能归到无形的“鬼”、“神”所为。人的来源都是母亲生养，任何人都不能否定这一事实。既然人都是人创造的，那么最早的人怎么会是“神”、“佛”创 造？自然界有个普遍的规律杂交才能进化，那么低等的猿又怎么能基因突变成人呢？我们人和猿是同科，不杂交是不能进化的。就像猫科、鼠科，不杂交是不可能进 化成另一个物种。只有人才能创造人，我们现在的科学技术已经实验成功，克隆技术可以创造出人。当我们知道只有掌握了更高科学技术的人才能创造人时。我们就 会从理性思考中得出结论：在人宇之间必定有着更高科学技术的人类存在，他们创造了人类并利用规律时时在管理和制约着人类一切不正确的言行。为什么气功讲究 德高功深，谁在管理？自己练的气为什么德不高功就上不去？为什么人要想做成事必先学会做人？是不是凡事都有内在的规律可循，一旦不遵循这些规律就无法接触 到事物的本质，怎么能成功呢？

人 思想素质的好坏决定着社会的发展方向，决定着家庭是否和谐，决定着人们的健康程度。一个人再有能力，再有一技之长如果缺少了道德的约束，一样会对社会，对 他人形成伤害。因此人思想素质的提高对人类社会的发展起着至关重要的作用。可是人都有私心杂念，人不为己，怎么能有幸福的生活呢？这就是人们缺乏整体观。 首先是人类社会的稳定，人与人和谐友爱才能享受到真正的幸福。如果人人都是为自己，就会损人利己，损公肥己，社会就没有安全感，吃什么都害怕他们挣的是黑 心钱，我们能有真正的幸福吗？这样我们就明白了，为什么现在不可治愈的病越来越多，病越来越年轻化？这都是宇宙规律对人错误言行的制约和规劝。国家法规只 能制约人的言行，而人的思想素质似乎只能得到道德的谴责，没有更好的办法。宇宙规律天网恢恢疏而不漏就是为制约人们道德而设定的。因此我们任何一个人不要 盯别人，人人自私、狭隘、陈旧、嫉妒、斤斤计较、自我意识、总盯别人缺点、消极悲观、损人利己、损公肥己、只顾自己不顾国家、集体、他人利益的言行，都在 违背规律。因此，我们只能管好自己的嘴，管好自己的言行，不断提高自己的品德，就能让自己生活的幸福、快乐，长寿，造福子孙，造福社会。

自 然界法则：优胜劣汰。这个规律时时制约着自然界中的一切生物，包括人类。你看事业为什么有的人成功，有的人不成功？成功者就是优胜者，失败者就面临着被淘 汰的厄运，这其中一定有规律可循。有的人家庭和谐就感到幸福，身体也比较健康，可有的家庭矛盾不断，整天心情烦躁、愁眉苦脸，早早身体都开始出现问题。以 前我不会和老公和谐相处，通过学习人宇科学并努力理论联系实践，不断在具体问题处理后的结果中及时感悟符不符合科学要求，符不符合规律，努力改正自己。越 来越明白只有管好自己，努力按科学原则要求去做，就能逐步影响老公改变。发现自己越有爱心，和老公越容易相处；发现越来越会辩证思考家庭的问题和矛盾，矛 盾就越来越少；发现学会换位思考老公发脾气时就伤不住自己，同时也更知道如何严格的把握住自己错误言行的出现。现在除了自己需要有调整的言行，而自己又没 有意识到时，老公会发火。当我找到自己的问题老公马上停止。从中总结出：每一次老公发火都是命运对自己又提出了更高的要求，让自己更能适应各种环境，适应 各种不同性格的人物，不会被不好情绪伤着。现在我和老公的关系很和谐，有了问题很快就能得到正确解决，一点不留后患和隔阂。他现在变了很多，越来越勤快并 且开始帮我做饭。我通过自己的努力使我的家庭环境更适合我的生存。后来婆婆的到来又打破家庭这种暂时的平静生活，如果不能按科学要求去处理又会困住我，在 这个过程中又是不断实践怎样才能真正消除两人心中的矛盾，真正达到心与心的沟通。这个过程经历了痛苦的自我改造，经历了很多次病痛的教育、警示。使我感受 到，处理不好，真的困住自己无法前进。真正处理好一个问题的过程其实就是完全克服自我，自我斗争，树立公心，树立爱心，做一个生活强者的过程。婆婆不再挑 拨我和家人的关系，开始信任我。我又一次创造出了一个适应我生活的好环境。人 的命运自己把握，人的命运靠自己创造，这就是人宇科学给我的智慧，给我创造幸福生活的动力。人不能依赖和迷信，必须学会符合客观规律，遵守国家的各项法 律、法规，才能幸福生活。只要有错误的言行必定有错误的结果，这就是因果关系对人的制约，你自己的幸福就在你正确的处人处事中。

成功者会做的12种选择

You were born to win, but to be a winner, you must
plan to win, prepare to win, and expect to win.
-Zig Ziglar

 跟随成功者的脚步，不要有一天一睁眼已经75岁了，然后后悔有很多事情没有去尝试。想做就去做，而且要准备好可能会失败，但是要从中学习。至少你不会后悔没有尝试过。

如果你今天努力的没有达到你所期望的，那么明天还有机会可以用另外一种方法再去尝试，或者干脆放弃。最重要的是你要意识到自己有选择权

以下是12个成功人士的选择，希望可以给你启迪：

1． 他们永远不会放弃他们相信的

如果罗林因为出版商年复一年的拒绝她而放弃写作的话，我们就不会看到《哈里波特》了。

如果Howard Schultz因为银行200多次拒绝贷款给他而放弃的话，也就不会有 Starbucks了。

如果Walt Disney因为300多个游客视他的主题公园为垃圾就退缩的话，我们也就不会有Disney Land。

所以事实是：如果你太容易放弃你的梦想，你将失去看到它们变成现实的机会。

2． 他们与正确的人一起工作，一起消磨时光

和正确的人渡过每一天才会感觉过得有意义。有的时候，只要你和对的人讨论你的构想，最平常不过的想法和项目有时候也会发展出非同寻常的结果。

3． 他们专注在当下

要记住，如果你不让两手放空，再有好的，你也没办法去拿。每一天都是新的一天。不要让你的过去干扰你的命运。你过去曾经做过什么，或者你过去是什么人不重要，重要的是你现在是谁，和你现在做的事情。永远不要对自己失去信心，永远不要放弃你的价值和梦想。尽管你可能会感觉痛苦，但是至少证明你还活着。虽然你会犯错，但是是人都会犯错。所以尽量用今天你的优势去创造你的未来。

4． 他们保持正面的态度 只有你才能改变你的命运，没有人可以替代。幸福永远是从内部寻找的，而且它就存在于你能放开你的过去，并能放眼未来的当下。每天早晨在你睁开眼时，就想三件事情：感谢你，感谢你，感谢你。然后所以尽量用今天你的优势去创造你的未来。

（待续。。。）

有爱的地方不会有矛盾

翔子老师讲述：

哪里缺少爱，那里就矛盾不断；哪里没有爱，哪里就是灾祸出现的地方。以前我们都知道“家和万事兴”这句话，但是它深刻的道理却无人知晓。尤其是家不和，人不和会出现什么让人难以面对的问题、矛盾都不会结合现实思考，更不会自我反省。

一天哥哥叫我们去他家。我和父亲走路没一会父 亲就说坐骨神经处酸疼的不行就坐在马路旁边石凳上休息。一路上休息了三次才到哥哥家。下午吃饭时父亲突然又感觉腰部不适，就消极的说：看来我这个84岁是 过不去了。我对父亲说：爸，你要转变观念。我父亲说：我相信自然规律，人哪能不死，顺其自然。我没有再说话，父亲这会被现象左右思维走了常规，说不好就会 引起父亲心情更加不好。从哥哥家出来我给父亲叫了出租车，刚上出租车就看到两个人在吵架，司机发表了两句意见，我就趁机给司机讲了一个人的处事态度决定着 一个人的命运的科学道理，司机感觉说的在理。下车就感觉父亲心态好了，可能是听了我和司机的交谈。回家我对父亲说：今天在哥哥家你那个思维是错误的，你要 赶紧调整，新科学就是在教我们如何创新改变命运，你那个顺其自然的想法不对。你以前心脏病那么厉害，学习科学完全好了，你怎么当时不说顺其自然？父亲一句 话没有说。第二天我总想这个问题，我知道是让我思考这个问题的根源，这个根源在哪里呢？现在妹妹每天中午在父亲家吃饭，总给父亲讲中医理论，可能父亲接受 这些比较多了？可我是没有时间天天回去的。又一想这还是现象，关键是用心。想到这我一下明白父亲这个现象在暗示我什么问题了。哥哥提前打电话让我们星期天 去他家，我们就让保姆星期六晚上和星期天白天休息。星期六中午我在自己家吃完饭后冒出一个思维，如果是往常今天在父亲家中午饭也做完了。星期天早上在父亲 家做早饭时想：如果保姆昨天休息，我今天等会也就该回家了（保姆休息都是我照顾父亲）。虽然都是两个瞬间的思维，但暴露着一种不正确的思维，好像在完成任 务。这就是缺乏爱心的表现。我提醒自己，要用全心，全爱来照顾父亲。现在新科学就是在让我们通过实践来感受：爱是能量，爱是力量，爱能唤回一颗颗冷漠的 心，爱能改变一切。当我发自内心的认识到自己存在的问题后，第二天给妹妹打电话询问父亲的状况，妹妹说老爸今天可好了。一直到现在再没有出现过那种症状。

一个学员一天在对儿子说教时，老公在旁边不愿 意了，嫌她总是唠叨让人心烦。她一生气就对儿子说：我也不想这样对你费心了，你怎么样就怎么样吧，反正人都有生离死别的那一天，你愿意走死路就走吧。结果 第二天中午儿子放学回来说：妈，我今天差点被车撞死。那个司机开车把我和自行车撞倒也没有管我就跑了。第三天儿子回来说：妈，我今天被摔坏了，她一看儿子 膝盖都摔烂了。一心疼才认识到就是那天一个不好的，没有爱心的思维，分的思维，家庭不和的言行造成了儿子连着两天出问题。她马上对自己那天错误的言行向祖 先做了深刻的反省，就没有再出现这样的问题。

一个学员看到离异的女儿每天又要工作，还要全心照顾外 孙，外孙又不听话，就和女儿商量：不行把孩子给他爸吧，孩子也要有父爱，他那里各方面条件都比较好，以后孩子越来越大，你一个人怎么能行。女儿也正好为儿 子老不听话烦心，就说：好吧，不行把孩子给他，他一天对家庭不负责任，也应该让承担一些责任。没过几天孩子就开始发烧，打针吃药好不容易退烧了。刚上学两 天又开始发烧，这次半个多月孩子才退烧。孩子感觉就很弱了。可是刚上两天学孩子又开始发低烧。这时我早上做了一个清晰的短梦，说我已去世的母亲要带着这个 学员的外孙走。我说：你带着这么小个孩子怎么能行，你还是给我留下吧，就一阵心慌的醒来了。我一思考给我这个提示一定是让我帮助这个学员解决问题，不然怎 么是我要留下这个孩子呢？第二天我就和这个学员交流说：孩子不断出现这样的问题，必定是你们大人出现问题了，如果你们找不到根源，孩子的问题就解决不了。 她说：是不是我们前段时间不想要孩子了，也就是对孩子没有爱心了，才出现了这些现象？我说：对，就是这个问题，你们家庭都不和谐了，一个上小学一年级的孩 子你们都不能用爱对待，而是烦，想推出去，孩子还能好吗？孩子的教育很重要，他父亲本来就是一个不负责任的人，如果给了他不就毁了孩子吗？没有教育不好的 孩子，只有不尽心、不正确教育孩子的父母。这个学员回到家就把我和她交流的内容和女儿说了，她和女儿都认识到孩子的病就和他们没有爱心有直接的关系，于是 都各自做了检查，孩子就好了，到现在孩子越来越好，又成了一个小胖子。这多么神奇，如果常规人听了会认为是天方夜谭。但是在新科学里，我们找到问题的根源 就能解决常规打针吃药都无法解决的问题。

一个学员说：一天老公说他身上长了一个疖子。 我就说：长疖子有什么了不起的，长就长了吗。一点都没有去关心他。不到一个星期自己在臀部处也长了一个疖子，疼的坐不成，到医院打针还差点让开刀。当自己 长了疖子希望得到老公的关心和心疼时，才认识到家人之间互相关心互相爱护多么重要。这样一换位思考才认识到自己真的对家人太缺乏爱和关心了。当老公需要自 己关心和爱护时，自己从言行到态度都那么冷漠。这次一定是通过事实对我进行缺乏爱心的教育和引导，否则没有这么巧，他长完我长。

从这些学员解决问题的过程看，只有紧紧按照新 科学解决问题的方法——透过现象看本质。才能从根上解决好问题。如果跟着现象走，不仅解决不了问题，还会扩大矛盾。

不知道大家有没有感悟到，你对一个人不满，或者反感，都是因为你对对方没有爱心造成的，设想一下，如果他是你的伴侣，或者父母，你还会那样反感他吗？其实很多时候矛盾都是因为我们缺少爱心而产生的

谈付出、长寿——舍得付出所获幸福就越多

A自述：

她熬了粥，但是因来人讲话忘了，粥溢了一地。爱人看到后很不高兴，只是看着生气。她过去后就怪爱人为什么不管，爱人说：你做的饭我管什么，因此她就说了些难听的话。当时大家心情都不冷静，为此吵了起来。爱人说：你还改造自我呢。她一听更火了，改造自我怎么了，你少拿这个压我，你不爱听，你出去呀，结果爱人真的出去了，一直到晚9点多才回来。爱人走后她就有点后悔，但碍于面子，没有叫他回来。第二天她想心平气和问问爱人昨天那样说话对不对，结果爱人说：“算了别提了，我已意识到自己的错误了”，结婚四十年来头一次向她承认了错误。她说：“她感受到了爱人的进步，同时也看到了自己的不足。”第三天爱人感冒了，她心理非常难受，因为已经很长时间没有感冒了。

我问她后悔吗？她说；后悔！爱人走后她就后悔了，也明白了要赶紧调整心态不能生大气，不然就会失去能量。我问她为什么不早点把他叫回来，尽快把这种伤害减少到最小，你爱人中午饭、下午饭都在外面吃，他心情能好受吗？你认为你不生气你就不会失去能量，那就错了，你们这个矛盾一天不解决，一天不认识到生气的害处，矛盾就会不断，就不会得到能量。

分析：（1）通过这么一个小故事说明了他们两个人还没有真正认识到生气的害处，只为一时争强好胜，可伤害的是两个人的身体，最明显的是：爱人感冒了。身体阴阳处于平衡状态时，是不会轻易受外感侵袭的，只有自己身体有了内耗（心态不平、生气），阴阳就会失衡，就会对外界的病菌失去抵抗能力，因而生气是感冒的真凶。

两口子生气是互相伤害，就如左手打右手，不管伤了那只手，另外一之手就得承担所有的后果（左手坏了，右手就得干两个手的活）。当时她如果看到爱人不高兴了，赶紧把地拖干净，本着不要扩大事态，等冷静后在做分析，即教育了爱人，又让爱人看到了你的提高。就是当时感到有些委屈也很快就能调整过来，拖地也就是出一点力气，不会有任何伤害。可伤害事实已经成立，你再醒悟、后悔，也已经无法挽回，但必须要成为你处理问题的经验，这样才能真正把自我改造好。

（2）她听爱人说：改造自我还这样。就更加生气，她认为是爱人对自己不尊重。科学的精神需要我们在生活中时时处处去体现，我们在体现科学的同时，就能得到大家的尊重和认可，就能尊重科学，如果我们不仅没有体现科学，却把自己的性格体现的淋漓尽致，那么不认可我们、不尊重我们，也就不会尊重科学。既然对方提出这样的问题，也说明他不想扩大事态，是在用自我的方式提醒你，那你在接到提醒后，应马上停止对事态的扩大。放不下自我，一点都不能吃亏的做法，就是没有把原则放在心上。“我今天就是违反原则也要把这个架吵完”的做法，是对自己和对科学的不负责，是自我意识特别强的心理反应，那能量的获得必然受阻，因为你把自己的利益（稍微受点委屈就受不了）看的比身体重要，宁可伤身也不能让嘴吃亏，孰轻孰重你还没有分清，怎能糊里糊涂把病给你调好，又有什么意义呢？

爱人能主动承认错误是他的提高，至于感冒了，是他当时没有把握好自己生了大气，他能意识到自己的错误，说明心中有你，有别人，那他进步一定很快，情绪的反复是正常的，只要善于总结就会进步，进步就能得能量。体现了大自然为我们安排的——以落实原则为好病基础。

考验往往从你们最容易犯的家庭琐碎事上，让你们体验、实践、进步。目的是锻炼你们时时处处要以平和的心态对待日常的生活，会为对方考虑了，思想素质提高了，病也就没有存在的价值了。

能量的获得，是要经过我们对科学的不懈追求和努力才能获得，高物质能量就在我们身边，进入我们体内就能为我们治病，让我们健康长寿，看你如何获得？要用我们的爱心、善心、诚心、德的积累去换取的。爱不光是你把钱送给了那些要饭的或可怜的人就是爱，而是要从生活的各个方面去体现，对家人、朋友的宽容、体贴就是爱，对亲人、朋友不指责、不乱使性子和对他们的理解也是爱等等，舍得付出就会有所得，能量储存的越多，你所获得的幸福就越多，好病、家庭幸福、健康长寿就在其中了。

现在谈谈人如何长寿的问题：

大自然创造我们，为了让我们能正确把握自己的人生，能使自己走科学、规律生活的路，就有了生病的基因，这个基因控制着人类的健康与长寿。怎样长寿就看你能否科学、健康、智慧的生活了，生病就是在提醒你：行为习惯和思维习惯出错了！作为人就应该科学、健康、智慧的生活。如：生大气了造成身体不舒服。或犯病了就应反思，为什么生气会不舒服？会犯病？说明生气是伤害身体的，既然能伤害身体的必然是物质，那就要控制了，不能自己再伤害自己了。还有睡在通风处造成不舒服感冒了，也应该及时调整等等。如果人人都能这样科学有智慧的生活，还会有大病吗？而现在人们病了，去医院或赶紧吃药是首选，把自己不负责任的就教给了别人。殊不知自己放弃了主观能动性，就意味着放弃了健康与长寿。我们治病的目的就是要培养我们正确的思维导向、良好的生活习惯，自觉养成了科学的生活理念，自己就把握住了自己的命运。

影响长寿的原因很多，最主要还是不会把握正确思维和心态，不知道正确思维的重要性，任何一个私心杂念都耗费着你的生命能量，所以才摆脱不了疾病的困绕，所以要想健康长寿，必先战胜自己不正确的思想和心态，彻底打一场自我革命的攻坚战，你必能长寿。

有人提到原则是死的人是活的，为什么不能把原则放宽一点，给人一个信心呢？

自然规律就是认原则不认人！体现了科学的尊严与严谨，如果不讲科学讲人情，又会出现我们不愿看到的不正之风。常规医院是专门为大家服务的机构，只要您经济条件允许，您可以自由出入。而自然为我们治病的目的是让我们以“心”的健康为主，保持平和的心是最重要的，你失和了说明你破坏了相互配合这个关系，所以主观能动性很重要，任何形式的乞求帮助而没有配合都是徒劳的，只能通过严格的配合才能产生奇迹。

关键从思想上树立正确的人生观，修炼自己凡事都能以积极的心态处理，首先不会被自己的不良心态所伤害，然后再提高思想素质。人活着不是为了自己，而是为了大家、集体、全人类的幸福，那样心胸就会无比宽阔，全身心达到和宇宙全开放的状态，如果你达不到，那么帮助你没有任何意义。你为病而学，病好了又走老路。所以让我们走自我革命这条路，就是走自己救自己的科学道路。


还有一个学员谈到她做生意时的考验，这个老板经常以贪人小利而出名，所以她非常谨慎，就在她最后交钱时，突然有个想法：让她再过一下称，结果发现了这个老板的欺诈行为，她当时非常生气，但很快明白这是对自己的考验，也就没有按常规的方法处理。同时她又看上了这个老板的一些货，在交易中她发现了这个老板出错了，尽然把钱算错了，多给她找了60多元钱，当时她和爱人都发现了，谁也没有吭气，怕别人说他们傻，又一想：这个老板这么坏也坑他一下，看他怎样想。回家后有人找爱人出车，他们非常高兴，因为有一段时间没有出车了，可刚出去车就坏了，怎么能坏呢？她马上就意识到一定是她的做法错了，这个学员就问我怎样处理好？我问她：你打算怎样处理？她说：我不准备把钱还给这个老板，因为他坑了很多人，还有他会笑话我傻的，因为他当着我的面笑话过别人，我把钱捐给需要的地方。我说你错了，我们学了科学就是要体现科学，体现什么？体现我们和常人不一样的思想素质，处处起到先驱的作用，你的做法你认为是什么？是劫富济贫？还是发泄私愤？不管怎样你都是在激化矛盾，自然规律在我们帮助的同时也会给予我们考验，看我们在气愤别人做法的同时，你的思想境界达到什么程度。于是就给了你这个考验，你当时的做法完全都是常规的，你怕别人说你傻，你为什么没有想到这是给你机会去教育他人，让他感受到你的不一样和你高素质，来达到教育别人的效果。你这样的做法，是助长了邪气，只能更加让他心理阴暗，还会去坑更多的人。那么明争暗斗，尔虞我诈的行为何时了？大自然帮助你又有何意义，所以你车坏了，也是一种提示。

遇到问题我们应该如何思考

人的幸福靠自己创造，人的命运靠自己把握。我们人类社会的发展、创造都是为了更适合人类的生存。如今城市的发展变化，物质生活的日新月异，都是为了让人们 生活的更好，更幸福。但，人最宝贵的是生命，最重要的是人的思维。没有正确的、好的思维，整天困在矛盾、烦心事中不能自拔，耗神耗能，缩短着自己的生命。 连生命都保不住，再多物质生活的享受也只能是过眼烟云。

一天碰到一个朋友说起她最近身体状况不太好。因为家庭关系不和造成了一系列的矛盾，对两人的身体都造成了很大的伤害。无奈之下选择了走离婚这条路。她谈到老公的自私，一些无法忍受的恶习。我无语，因为她已经走到了这一步。

回到家，我一直思考这个学员的问题：以她的性格、能力，真是没有能力正确面对和解决好她家庭出现的这些问题。她每天都要面对来自于老公自私所表现出的每一 个现象。
她的问题就是没有找到正确的思维方式，让自己一味的钻在牛角尖里无法自拔，没有了信心和勇气，没有自己的主观努力，得不到自然的能量帮助。每次问题出来就没有明确的方向感。自然就很难有清楚的是非观念，和透过现象看本质的能力。出现的每 一个问题总是解决不好，就会把矛盾堆积成山，怎么能解脱的了呢？解脱不了就必定深受其害，选择离婚可能对她来说就是一种最好的解脱。

正这样思考时我突然顿悟了一个问题：命运不同这是客观事实，但任何的人命运靠创造才能获得真正的幸福，创造改变命运，创造改变人类社会。谁能在自己的环 境、性格、秉性上突破自己，谁就能把握住自己的命运，谁就能获得真正的幸福，命运不是固定不变的。就像我们今天的城市，我们幸福的生活那一个都是靠人的聪 明才智创造而来的。没有一尘不变的事物，事物的演变基础是在自己主观努力及思想素质好坏的运用中，使事物发生着或好或坏的变化。这就是自然规律、自然法 则：优胜劣汰。人之所以高于动物就是因为有了人的主观能动性，关键每个人主观能动性发挥不同，命运就不同。我们不要以为创造出好的生活条件就高枕无忧了， 你不会创造和谐的家庭氛围，不会适应各种环境和适应各种不同性格人，你的生活质量就不能从根本上得到提升，就不会有真正的幸福。有的人遇到问题知道多方面 思考一下，为孩子考虑一下，为家庭考虑一下。这样就会克制自己不要去计较一些事情，就不会有太大的矛盾甚至更大的问题出现。有的人遇到问题简单思考，只知 道跟着现象走，因此除了生气就是抱怨、怪怨、胡思乱想。或者只考虑自己，一切不管不顾，最后的结局往往都比较悲惨。

宇宙规律非常严谨。规律就像国家法律一样，既能对人民的利益起到保护的作用，又在时时制约着人们的言行。宇宙的能量也同样，能给我们提供帮助，也一样能为了提高我们的个人素质而设置不同的教育，制约，激发等各种手段。遇到任何问题一旦不能想办法把问题解决好，就必定会被自我意识、狭 隘、片面看问题的方式所左右，可能很简单的问题我们都处理不好。因此人的面前只有两条路，要么突破自我、突破现象解决问题，要么随着自己本性走常规。再 大、再难以解决的问题都有其内在的解决方法和规律。关键看我们能否在关键时刻放下自我，不动情绪，不从表面现象分析问题，必定有智慧、有方法、有能力正确 解决好所遇到的各种问题，我们千万不要忘了，当我们符合自然规律时，就能走捷径，就能得到帮助，达到事半功倍的效果。很多人掌握不好舍得，总是 不能把自己计较的，怕自己吃亏的东西先放下，全力以赴完全按自然规律的要求去面对和处理问题。当我们处处本着正确解决问题的态度时，就能起到邪不压正，正确引导对方的作用。当我们处理问题稍微偏离正确解决问题的程序：跟着现象走只知道动情绪，没有从大局出发，盯着对方的缺点不放，缺少爱心、耐心、换位思考、宽 容、理解等，问题和矛盾必然形成，因为不符合解决问题的程序。久而久之就会形成大的矛盾，彻底把自己困在矛盾中无法自拔。这就是生活的弱者，是自然法则淘 汰的对象。这样我们就能清楚的认识到，遇到任何问题解决不好是我们方法没有掌握好，千万不要怪命运不好，是我们主观努力和境界不够。

正确发挥主观能动性能及时把矛盾控制在最小的范围之内消除它。这是需要我们在反复学习，反复实践，反复总结经验，反复磨练中才能掌握到的知识和方法。因此最重要的是反复实践。就像谁告诉你一道菜怎么烧好吃，必须经过多次实践才能掌握方法，才有可能从熟悉的掌握中又继续创新。再比如，农业科学的书籍，别人种地的经验很多很多，当你有了一块地需要种植时，理论知道的再多，也需要经过几年的实践才能熟悉地摸索出属于自己的经验和方法，才能熟悉这块地的性能，更好的利用它。

可是人们的主观努力不够，不能结合具体言行，没有更新陈旧的、自私的、贪婪的、唯心的、迷信的思想观念，关键时刻不愿意放下自我，不愿意宽容对方，不愿意放下私利，不愿意凡事要求自己，总想要求别人。往往自然让我们生病是作为手段，改造人、教育人才是目的，通过疾病引导人们从一个个具体错误言行中改变旧思想，树立新思想。当我们知道如何从自己的言行中寻找差距，知道如何符合客观规律，我们就会努力从生活的点点滴滴中扭转陈旧思维方式，树立正确积极的思维方式，完全形成一种习惯：凡事都积极思考，遇到问题不会退缩而是积极去探讨，去创新。这样更新的思想观念才会不断把正确的思维方法融会贯通，不断指导自己的言行不偏离真理。

有一个朋友生病很久，学习自我改造一年多了，刚开始也有突变的好效果，但是根本的问题头晕总是解决不了，他不断抄写帮助他改造的交流文章，也自认为很认真的在学习，找差距。他隔一段时间就会从县上赶过来参加一次交流，就会谈到自己头晕的问题为什么总解决不了？我们不断谈到理论联系实践的改造过程，他听了也知道自己有很多缺点、弱点。由其谈到和老伴之间的关系，就会强调老伴说话不好 听。又强调自己现在不怎么出门，有时间就抓紧学习，已经很努力了。其实他没有把重点放在如何符合规律，符合原则要求的自我改造上，因此就不会找差距，不知道运用怎样的方法获得能量的帮助。这就需要多交流，从大家的交流中吸取经验、教训。

很多人总是不知道如何结合实践，其实就是不愿意用公心面对生活中的很多问题，因为这些问题的解决需要我们解剖自己，放下自我，树立公心。如果不善于发现问题，问题出来总是跟着现象走，总是简单解决，总是站在自己的角度思考问题，这个理论和实践怎么能结合的上呢？坚强毅力破私心，关键遇事用公心。